4 Clés pour te réaliser professionnellement
J’ai été l’une de ces femmes… et à plusieurs reprises !
A chaque fois, je me suis dit : « changer de voie professionnelle, oui, mais pour faire quoi » ?!
C’est certainement l’une des questions qui est extrêmement bloquante dès qu’on envisage un changement de vie professionelle.
Alors, comment trouver une direction qui, à ce moment-là, va te mener à une vie plus épanouissante ?
1/ N’écoute pas les autres, mais apprends à t’écouter !
Le fameux « oh non, tu ne vas pas encore changer de boulot !», accompagné d’un air effaré, je l’ai entendu plus d’une fois.
Même si cette phrase venait de personnes qui m’aiment, à chaque fois, j’ai fermé mes oreilles très fort !
Ce n’est pas très difficile pour moi. Parce que je suis d’un naturel plutôt entêté !
Quand je sens qu’une situation ne me convient plus, je m’écoute et j’agis pour changer la situation… même si ça a pu être trop impulsif parfois.
MAIS… ce n’est pas si facile pour la plupart d’entre nous !
Quand notre entourage est bienveillant, il s’inquiète pour nous à l’idée même de changement.
Tu sais, le fameux « on sait ce que l’on perd… mais on ne sait pas ce que l’on trouve »… une citation qui incite tellement au statu quo et qui trotte dans nos têtes.
Les réflexions inquiètes/décourageantes/agacées de la famille et des amis incitent souvent à remettre en question une envie, un choix, qui n’est déjà pas évident à affirmer et qui est souvent à peine esquissé…
Cela peut même tuer tout projet de changement dans l’œuf.
Parce que beaucoup d’entre nous ont tendance à trop écouter leurs proches, à vouloir les préserver et éviter de les inquiéter.
Or, au final, c’est toi qui ronges ton frein, toi qui te sens mal… et toi qui ne vis pas ta vie, toi qui ne t’épanouis pas.
Il faut apprendre à faire abstraction de ton entourage, gentiment, mais fermement.
Apprendre à t’écouter, toi.
Afin de démêler les fils et de choisir une orientation pour toi, puis prendre une décision, certes raisonnée mais surtout personnelle.
Le plus simple : garde pour toi ton élan de changement ou de reconversion, avant d’être un peu plus avancée dans ta réflexion.
2/ Fais le point sur ce qui ne va pas dans ton job
Tu as remarqué comme on est souvent mis dans une petite case… et comme on continue de réfléchir dans sa petite case, même quand on envisage un bouleversement dans sa vie ?
Je suis sûre que, quand tu penses à ton job que tu ne supportes plus, tu demandes ce que tu pourrais faire d’autre.
Tu penses reconversion ou changement de cap, mais tu commences toujours par faire la liste de tes compétences.
De ce que tu sais faire.
C’est par là que j’ai commencé moi aussi… mais rapidement, je tournais en rond.
Parce que je listais mes compétences, qui correspondaient plus ou moins à mon job du moment. Et rien d’autre !
Logiquement la seule idée de changement qui ressortait était de postuler à un poste similaire mais dans une autre boîte.
J’étais coincée dans ma case mes compétences/mon expertise.
D’ailleurs, j’ai changé de société… et, dans mon cas, ça n’a pas réglé les choses… parce que je n’avais pas vraiment cerné pourquoi j’en avais marre de mon job.
Je ne m’étais pas tellement posé la question de savoir si c’était mon métier qui ne me convenait pas ou mon environnement professionnel du moment.
En réalité, dans mon cas, changer de société ne m’a pas beaucoup apporté parce que j’aurais eu besoin de trouver un emploi plus proche de mes valeurs et de ce que j’aime faire.
Alors, avant tout chose, il faut creuser en toi.
Et pas dans l’optique de lister ton expertise !
A la place, examine ton job actuel et ton emploi du temps.
Et fais deux listes en répondant à ces 2 questions :
✳ Comment te sens-tu face aux différentes tâches de ta journée ? Certaines te pèsent-elles plus que d’autres ? Te plaisent vraiment ?
✳ Qu’est ce qui te pose problème dans tes journées ?
Pense à tout : ton environnement, à l’organisation, au transport, aux choses que tu aimerais faire mais que tu ne fais pas, à ce que tu fais beaucoup et que tu n’aimes pas, à tes liens avec tes proches, etc… et coche tes 3 plus gros problèmes.
L’objectif de ces questions ?
Faire la part des choses entre un job qui ne te convient pas et des besoins qui ne sont pas satisfaits.
Définir ce qui, pour toi, représente un accomplissement de soi, un objectif de vie.
3/ Débride ton imagination pour envisager d’autres directions
Après avoir fait le premier exercice, je te propose de « laisser ton cerveau de côté » et tes réflexions raisonnables !
Rien que ça !
Parce que, pour trouver une direction plus épanouissante, tu vas devoir aller chercher en toi !
Tu dois réactiver ton imagination, ta créativité.
Pose-toi cette question :
✳ Si tu pouvais tout ce que tu veux, là, maintenant, si tu avais une baguette magique, que ferais-tu ? Et où ? Avec quel rythme ?
Personnellement j’ai trouvé compliqué de répondre à cette question de but en blanc… parce que j’étais trop prise par mon quotidien.
Et je manquais d’imagination à force de ne pas m’en servir !
Or ce qui n’existe pas dans ton imagination, ne pourra pas exister dans ta réalité.
Bonne nouvelle : la créativité et l’imagination, ça se muscle, et tout le monde peut le faire !
Pour cela, offre-toi une semaine un peu différente.
Une semaine avec « moins de cerveau » et bien plus de sensations physiques.
Sors de ta routine et reprends contact avec ton corps, tes impressions, tes sensations.
Des pistes : change tes habitudes, prends d’autres chemins, marche, essaie de nouvelles activités sensorielles, médite, explore tes sens dans les activités du quotidien comme la cuisine, renifle l’air, accorde-toi 5 minutes par jour de lecture, de musique ou encore pour regarder des œuvres inspirantes ou sentir des parfums que tu aimes, etc… !
Le corps a le pouvoir étrange de te mener vers d’autres réflexions, d’autres pistes que celles que tu as habituellement.
Réfléchis un peu tous les jours à la question posée…. ou plutôt laisse-la traîner dans un coin de ta tête, tout en redécouvrant tes sens !
Au bout de la semaine, tu y répondras plus facilement.
Alors que ferais-tu si tu pouvais tout faire ? Si tu ne pouvais pas échouer ?
Autorise-toi à noter tout ce qui te passe par la tête, sans te demander si c’est réaliste ou non !
Permets-toi de rêver ! De rêver sans penser concrétisation… chaque chose en son temps !
4/ Comprends ce dont tu as besoin pour te réaliser
A partir de l’exercice précédent, tu vas pouvoir te demander ce que tes réponses disent de toi…
Quelque chose sur tes valeurs ?
Sur ce qui est important pour toi ?
Sur des talents dormants ?
Sur des envies d’un cadre de vie différent ?
L’étape suivant sera de creuser toutes ces questions.
Pour trouver une direction qui te mette en joie, qui te rapproche d’une vie épanouissante pour toi.
La joie est un bon indicateur qui te guide vers ce à quoi tu aspires vraiment.
La peur aussi parfois… quand elle vient de quelque chose qu’on désire vraiment mais qu’on n’ose pas envisager !
Quand j’étais dans cette réflexion, mon imagination me mettait sur la piste de différentes envies de vie un peu délirantes.
Je ne voyais pas ce que je pouvais faire de tout ça !
Et puis j’ai réalisé que ces idées si différentes avaient toutes en commun la liberté.
Et je sentais une forte joie à l’idée d’être plus autonome, plus libre, d’aller n’importe où avec un même travail.
C’est ce qui m’a permis de comprendre que c’était l’un des points essentiels pour moi à ce moment de ma vie : plus de liberté.
J’ai ensuite pu creuser ces pistes, plus concrètement, avec le coaching.
Pour passer de rêves un peu fous à une réalité concrète.
Pour comprendre ce qui était vraiment primordial pour moi.
Pour identifier mes valeurs, celles auxquelles je devais coller pour me sentir bien dans mon job.
Pour trouver en moi différentes réponses qui sortaient des sentiers battus de mes compétences et expertises professionnelles.
Pour progresser étape par étape dans une direction pertinente pour moi à ce moment-là !
Je ne peux que te conseiller d’oser le coaching, pour t’accompagner dans ta recherche de direction, pour concrétiser des envies d’abord vagues et pour être soutenue tout le long du processus !